Утренняя тренировка-разминка с Sekta
Вместе с друзьями из школы онлайн-фитнеса Sekta проводим утреннюю разминку перед основными мероприятиями ДШРД. Размяться, пошагать, взбодриться, поработать на спину и ноги под бодрый плейлист — отличный способ начать день.
Разминка подходит для новичков. Приходить можно в повседневной одежде и обуви — главное, чтобы было удобно и не сковывало движения. Душ и коврики не потребуются. На площадке есть вода.
Начало в 11:00, длительность тренировки — 30 минут.
Регистрация